ARTICLES GOURDES RSS

Faisons enfin la lumière sur un sujet qui suscite toujours beaucoup d'intérêt : la peau déshydratée ! Un visage plus marqué que d'habitude, un manque de douceur et d'éclat, des tiraillements et un grain de peau épaise, sont quelques-uns des symptômes d'une peau déshydratée... Alors quelles sont les différences avec une peau sèche ? Et comment traiter la peau déshydratée avec des soins ou du maquillage pour éviter de l'aggraver ? Ce qu'est une peau déshydratée et comment elle diffère d'une peau sèche (et plus encore) Une peau déshydratée est une peau, comme son nom l'indique, qui manque d'eau :...

Plus

Tout le monde le sait, l’eau est une denrée précieuse indispensable à notre corps. Pour survivre, cette dernière doit être trouvable en quantité et potable. Un être humain ne peut d’ailleurs survivre plus de 2 jours sans boire , là où il peut se passer jusqu’à 40 jours de nourriture. L’eau en bouteille contaminée par du plastique Cependant l’eau malgré qu’elle recouvre la planète à 70% n’est douce qu’à 3% et donc consommable par l’homme. En plus de cela, cette eau douce se retrouve inégalement répartie sur la Terre, elle est ainsi assez rare dans les zones sèches et chaudes...

Plus

L’été approche et les randonnées matinales vont être fortement recommandées pour éviter de marcher sous un soleil de plomb. L’eau se trouve dans les cellules et assure la bonne fluidité de notre sang. Pour rappel, notre corps étant constitué à 70 % d’eau, nous avons besoin de boire afin de continuer à fournir des efforts.  Par la transpiration et l’évaporation, l’eau maintient aussi notre température interne à 37 °C. Il est important de compenser les pertes d’eau liées à la chaleur, la transpiration et l’évaporation naturelle en buvant suffisamment. Lors d’un effort physique comme une randonnée de plusieurs heures, le...

Plus

On s'inquiète de plus en plus des effets négatifs de la chaleur et de l'humidité sur les bébés, surtout pendant les mois d'été. Des études ont établi un lien entre les températures et l'humidité élevées et un certain nombre de problèmes de santé chez les nourrissons, tels que des taux accrus d'infections respiratoires, de diarrhée, de déshydratation et de fièvre. Bien que les parents doivent prendre des précautions pour garder leurs bébés au frais par temps chaud, les matelas biologiques peuvent offrir des avantages supplémentaires par rapport aux matelas traditionnels lorsqu'il s'agit de protéger l'environnement de sommeil de votre enfant....

Plus

Votre corps a besoin d'eau pour survivre. Chaque cellule, tissu et organe de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement. L'eau est par exemple essentielle pour réguler votre température ou encore lubrifier vos articulations. Ainsi, inutile de préciser qu’il est conseillé d’avoir en permanence une gourde d’eau avec vous, que vous fassiez une randonnée, que vous soyez au travail ou bien encore que vous partiez en vacances en voiture. Voyons ensemble pourquoi il est si important de boire régulièrement de l’eau pour rester hydraté : 1. Être bien hydraté vous aidera à maximiser vos performances physiques Si vous ne restez...

Plus