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L’été approche et les randonnées matinales vont être fortement recommandées pour éviter de marcher sous un soleil de plomb. L’eau se trouve dans les cellules et assure la bonne fluidité de notre sang. Pour rappel, notre corps étant constitué à 70 % d’eau, nous avons besoin de boire afin de continuer à fournir des efforts.  Par la transpiration et l’évaporation, l’eau maintient aussi notre température interne à 37 °C. Il est important de compenser les pertes d’eau liées à la chaleur, la transpiration et l’évaporation naturelle en buvant suffisamment. Lors d’un effort physique comme une randonnée de plusieurs heures, le...

Votre corps a besoin d'eau pour survivre. Chaque cellule, tissu et organe de votre corps a besoin d'eau pour fonctionner correctement. L'eau est par exemple essentielle pour réguler votre température ou encore lubrifier vos articulations. Ainsi, inutile de préciser qu’il est conseillé d’avoir en permanence une gourde d’eau avec vous, que vous fassiez une randonnée, que vous soyez au travail ou bien encore que vous partiez en vacances en voiture. Voyons ensemble pourquoi il est si important de boire régulièrement de l’eau pour rester hydraté : 1. Être bien hydraté vous aidera à maximiser vos performances physiques Si vous ne restez...

Lorsque vous faites vos bagages pour un voyage, l'une des dernières choses auxquelles vous pensez est probablement d'emporter une gourde avec vous. Pourtant, que ce soit pour une petite randonnée ou un long vol international, le fait de disposer d'une gourde de voyage pratique et réutilisable peut faire toute la différence. Voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez emporter une gourde de voyage lors de votre prochain voyage : 1. S'hydrater pendant le voyage Rester hydraté pendant vos déplacements est important pour votre santé mais peut être difficile, surtout si vous marchez beaucoup en visitant une ville ou en faisant...

Lors de l'organisation d'un voyage, l'une des principales préoccupations de nombreux voyageurs est de s'organiser et de savoir quoi emporter en voyage, par exemple si une gourde isotherme sera utile .Bien qu'a priori, cela semble être une tâche simple, cela peut parfois générer de véritables maux de tête en raison des doutes qui peuvent apparaître lors de la préparation d'une valise.Cependant, pour partir en voyage, il est essentiel de prendre en compte une série d'objets essentiels qui doivent toujours se trouver dans tout type de bagage. Gourde isotherme en acier inoxydable L'un des éléments qui ne peut pas manquer dans une...

Depuis sa création, la gourde a évolué et est devenue un objet incontournable. Grâce à ses nombreuses qualités, elle est utilisée par les humains depuis des milliers d'années. Dans cet article, nous allons revenir sur l'histoire de la gourde et voir comment elle est passée du statut d'objet quotidien à celui d'accessoire de mode. La création de la gourde La gourde a été inventée par les premiers humains, il y a environ 2 millions d'années. Ces derniers utilisaient des outils rudimentaires pour collecter de l'eau et la transporter dans des sacs en peau ou en os. Au fil du temps,...